Como você está cuidando da sua saúde mental?
Já ouviu falar dos benefícios oferecidos pela psicoterapia?
A Psicologia é uma ciência que estuda o indivíduo em sua essência, com o objetivo de auxiliá-lo a lidar com suas emoções e com seus conflitos. Ao contrário do que muitos pensam, é um tratamento com começo, meio e fim, onde o psicólogo aplica seus conhecimentos no intuito de entender o problema e criar estratégias, juntamente com o paciente, afim de ajudá-lo, favorecendo modificações positivas em sua vida. Procurar ajuda psicológica é a oportunidade que se dá para olhar de frente seus problemas e as dificuldades causadoras de sofrimento, é aprender a melhor maneira de lidar com elas, se fortalecer, desenvolver potenciais e se autoconhecer. É acima de tudo, um investimento em sua qualidade de vida e crescimento pessoal. Fazer terapia é reservar um espaço e tempo para cuidar de você.